Bei der Fußreflexzonenmassage geht es in erster Linie darum, die Durchblutung zu fördern und somit die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen. Viele tausend Nerven enden in Form von Reflexzonenpunkten an der Fußsohle. Man sagt, dass jeder Reflexzonenpunkt für ein spezielles Organ, einen Muskel oder bestimmte Knochen im Körper steht. Durch Druck auf die einzelnen Reflexzonenpunkte lassen sich die Schwachstellen im Körper feststellen. Werden diese als unangenehm empfunden, spricht man von Durchblutungsstörungen an der entsprechenden Körperstelle. Dadurch ist es möglich, eine gezielte Fußreflexzonenmassage durchzuführen. Die Punkte werden sanft massiert und die Durchblutung entsprechend gefördert. Die Fußreflexzonenmassage lässt sich auch hervorragend mit einer Rückenmassage kombinieren.
